Те, кто меня знают достаточно давно уже не удивляются ... При каждом удобном случае я вписываюсь в какой-нибудь новый учебный проект!
Вот чем ещё можно заняться летом, пока у детей каникулы, и не надо бежать на все эти дополнительные занятия спортом, английским...
И тем более, что сейчас, во время "чумы"😜, 99% семинаров, тренингов и курсов можно найти онлайн.
"Психологические аспекты психосоматических заболеваний"
Звучит несколько сложно, и даже слишком заумно.
А теперь просто представь.
У каждого взрослого человека есть своя сложившаяся система ценностей, та самая картина мира согласно которой человек живёт. Она формируется ещё в раннем детстве, закладывается при рождении и даже во время беременности мамы.
Все эти программы поведения направлены на то, как следует реагировать в той или иной ситуации. Или не реагировать.
Одновременно с этим каждое событие вызывает эмоциональный отклик. И если сильная эмоция прожита реакцией в теле, отреагирована телом, то всё ОК.
Если эмоция осталась без телесной реакции, она оседает в теле зажимом, мышечным блоком. И представь, что так раз за разом, как снежный ком, невыраженные эмоции и чувства накапливаются и переходят в крайних случаях в блоки на уровне внутренних органов.
Получается, для ЛЮБОГО симптома или даже заболевания можно отследить эту цепочку ум-тело.
Представь себе!
Каждое заболевание начинается от "головы"!
Что дальше делать с этим вот всем?
Искать ограничивающие убеждения, внутренние конфликты, схемы поведения, которые мешают.
Проживать не прожитые чувства, эмоции.
А здесь помогут любые телесно-ориентированные практики, танцевально-двигательная терапия, психосоматический массаж, практики холотропного дыхания, активные медитации...
Как говорится "на вкус и цвет.."!
Как найти ограничивающие убеждения?
Какие программы поведения деструктивны?
С чего всё началось и как убрать причину, а не бороться со следствием?
Мы вместе будем проходить этот путь. Убирать лишнее, учиться слушать себя, своё тело, становиться целостными...
Откликается?
Или будем здоровы и счастливы в другой жизни??? 💀😜
#психосоматика #телопомнитвсе #телоникогданеврет #психология #телеска #телесноориентированная #мотивация
