АГРЕССИЯ
Что первое Тебе приходит, когда ты слышишь это слово?
Возможно, воображение сразу рисует образ дикого животного?🐯 Или это картинки из прошлого о не безопасном или не экологичном поведении людей?👹
Почему-то в обществе слово АГРЕССИЯ принято ассоциировать с понятиями Враждебность, Нападение, Злость, Гнев...
Давай посмотрим в глубину...
В буквальном смысле слово "агрессия" значит
"двигаться в направлении",
"двигаться к".
От слова adgradi (где ad - на, gradus - шаг).
Получается, что начальный смысл "агрессии" - это движение, действие,... Это проявление во вне, в некотором упрощённом мире, где есть только два полюса: либо Проявленность, либо Непроявленность.
И тогда любое чувство, будь то радость, стыд, грусть, злость - это не агрессия, а любое поведение, любое проявление эмоций - Агрессия!
Почему же Агрессия, как качество проявления чувств и эмоций порицается в современном обществе? Её проявление осуждается воспитанием с раннего детства?
Конечно же, послушным человеком легче управлять, послушному легче навязать ПРАВИЛЬНУЮ точку зрения, нет необходимости учитывать его Индивидуальность...
Так, многие привыкают жить, затаивая напряжение от непрожитых чувств, боль от потерь или слезы от многочисленных обид, как можно глубже. Итак день за днём. Год за годом...
И в то же время, мы живëм среди таких же как мы, где каждый человек - со своим собственным миром, своей гаммой чувств. Где правила поведения помогают наладить контакт и важна экологичность в проявлении Агрессии.
И своевременность...
А все непрожитые чувства, неотреагированные эмоции, точнее не отагрессированные🙊🙈 проживать, вытаскивать за уши и отпускать на волю. Не ждать, пока ведро с помоями наполнится до краёв и случайный порыв ветра опрокинет ЭТО ВОТ ВСЁ, накопленное годами, на близкого человека или приведет к соматическим заболеваниям.
Ты уже понял к чему я веду???✌
Тело - это твой единственный друг, который будет с тобой всегда с самого рождения и до смерти. И только Ты можешь дать ему ощущение лëгкости, полёта, наполненности, целостности и праздника.
Танцуй, пой, бегай или занимайся другой физической активностью...
Для утонченных и изысканных, кто со своим телом в серьезных любовных отношениях, конечно же - йога, цигун, массаж, активные медитации и псимассаж...
Для самых продвинутых - особые двигательно-дыхательные практики, и, возможно, холотропное дыхание...
А об этом будет подробно в следующем посте🚀
А что Агрессия для тебя?
А как Ты можешь позволить себе проявлять Агрессию?
#телесноориентированная #телеска #психология #ТОП #массаж #псимассаж #йога #цигун #тайцзи #обагрессии
