Почему я редко пишу посты?
Последнее время я очень редко бываю в соцсетях, рассказываю о себе, своих инсайтах, делюсь новостями...
Нет, я не ушёл в монастырь 😇 и не отправился в долину вечной охоты 🤣
Всё намного проще. Ведение страницы не является моим основным делом, и не является моей целью намбер уан.
Это дополнение к остальной жизни. И этот учебный год был очень насыщенный на разного рода события. Чем же я занят:
СЕМЬЯ
Я много времени провожу со своими близкими. Мы можем просто разговаривать, гулять, кататься на сноубордах или велосипедах.
ЧТЕНИЕ
Я люблю читать. И это не только о новостях))
В последнее время в моей жизни было очень много учебной литературы, конспектов, лекций (об этом чуть ниже) и много профессиональной литературы. Ирвин Ялом, Вирджиния Сатир, Эрих Фромм... При любом удобном случае я брал в руки книгу. В поезде или в самолёте, в метро (когда не за рулём - что очень редко) и даже в туалете.
УЧËБА
Чуть больше года назад я начал учиться методам телесно-ориентированной психотерапии в МИППИП "Интеграция".
Практических наработок, интуитивных инструментов было много, а теоретической базы и системности не хватало.
Как это было...
Модульная система обучения, то есть двухдневные модули по выходным один раз в два месяца. И ещё пришлось догонять пропущенные занятия с другой группой ...и в другом городе. В результате поездки, перелёты, гостиничные номера.. И чуть больше, чем за год пройдена двухгодичная программа. Осталось только написать и защитить дипломную работу и супервизионные отчёты.
А ещё в сентябре я поступил в ВЕИП (Восточно-европейский институт психоанализа) на программу "Психологическое консультирование". В июне сдал госэкзамен и получил диплом психолога.
И ещё в этом году у меня была первая ступень психодрамы в МИГИП. ...Снова Москва, снова поездки и перелёты.
Для меня учебный год заканчивается только сейчас. Сейчас, когда за год пройдена учебная программа, рассчитанная на три-четыре года. А тогда, год назад, казалось, что всё это можно реализовать по щелчку пальцев. Ну а куда же я , нет Я-Я-Я ...да без этих лозунгов моего внутреннего Родителя: "Даëшь пятилетку за один год!"🙈
И сейчас я могу позволить себе расслабить булки, не жить по расписанию, слушать себя, свои желания, снова быть бережным к себе, к своему внутреннему Ребёнку. Разрешить ему, себе снова наслаждаться жизнью, отдыхать в удовольствие, работать только в удовольствие. ВСЁ только в удовольствие!
