ПРАКТИКУМ
"ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ И ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ»
Дорогие друзья!
Если вы любите телесные практики, если вы увлекаетесь йогой, массажем или просто неравнодушны к теме телесных практик, или просто хотите узнать свои новые стороны и скрытые ресурсы, то приглашаю вас на Практикум «Холотропное дыхание и телесные практики».
Особая техника холотропного дыхания и специально подобранная музыка позволяют войти в изменённое состояние сознания и высвободить подавленные чувства и эмоции: агрессию, злость, непрожитое горе, обиду.
Соединение с собой, со своими чувствами, ощущение себя целостным - дают возможность стать единым со своей Силой, со своими творческими способностями.
Лучше слышать свое тело, быть более восприимчивым к своим ощущениям, а значит к ощущениям и проявлениям окружающих, значит быть более успешным - на это направлены техники телесно-ориентированной психотерапии, которые мы будем использовать.
Для того, кто хочет:
✅ Познакомиться с дыхательными практиками;
✅Качественно проработать мышечные блоки и зажимы на глубинном уровне;
✅Отпустить старое, отжившее и мешающее идти вперёд: тревоги, стрессы, неудачи, страхи;
✅Набраться сил для достижения своих целей.
Что Вы получите:
💫 Снова ощутите себя целостной личностью,
💫 Найдёте выход из состояния подавленности, стресса, апатии;
💫 Откроете в себе глубинный источник энергии;
💫 Снимите груз переживаний и проблем;
💫 Освободитесь от внутреннего диалога и ограничивающих убеждений;
Условия участия: donation
C собой: легкая свободная или спортивная одежда и бутылочка с водой
💡 17 сентября (суббота)
⏰С12:00 до 17:00
🌍 ОШО Центр медитации
Адрес: СПб, Конюшенная пл., 2В, творческое пространство "Конюшенная площадь", 3 этаж, помещение 27 (код домофона №7676). Метро Невский проспект, выход на Канал Грибоедова.
📍Схема прохода: vk.cc/cd5GTF
Узнать подробности или записаться Вы можете в ЛС, а так же по телефону 8-904-335-15-52 ✅ whatsapp или tg - 8-904-335-15-52✅
#холотропноедыханиеспб #холотропноедыхание #холотроп #целостноедыхание
