Стать взрослым - значит быть честным с самим собой, уметь признаваться в своих слабостях и хрупкости, не навязывать себя как единственный источник вселенского счастья и благополучия. Зрелость - это позволить себе не быть расходным материалом целей и амбиций, не обслуживать чужие мечты и ожидания. Быть взрослым - это про близость и границы, дать себе право быть собой и позволить себе просто быть.
Дмитрий Бабурин - психолог, специалист в телесно-ориентированной психотерапии, приглашает на совместное путешествие к самому себе. Он не обещает, что будет легко, но готов помочь создать безопасные условия поддержки и открыть знание о том, что есть путь. И он бесконечен, красив, неидеален. И этот путь у каждого свой.
Практикум по холотропному дыханию и телесным практикам - это возможность соединиться со своим ресурсным состоянием, проработать мышечные блоки и зажимы на глубинном уровне, отпустить старое, отжившее и мешающее идти вперёд, набраться сил для достижения своих целей. Условия участия: donation. С собой: легкая свободная или спортивная одежда и бутылочка с водой. 30 октября (воскресенье) с 15:00 до 19:00 в ОШО Центр медитации, СПб, Конюшенная пл., 2В, творческое пространство 'Конюшенная площадь', 3 этаж, помещение 27.
Практикум «Холотропное дыхание и телесные практики» приглашает всех, кто увлекается телесными практиками, на особую технику холотропного дыхания и специально подобранную музыку, которые позволяют войти в изменённое состояние сознания и высвободить подавленные чувства и эмоции. Техники телесно-ориентированной психотерапии помогут проработать мышечные блоки и зажимы на глубинном уровне, отпустить старое, отжившее и мешающее идти вперёд, набраться сил для достижения своих целей. Условия участия: donation. Мероприятие состоится 17 сентября в ОШО Центре медитации в Санкт-Петербурге.
Статья о том, как желание учиться и быть эффективным в своей профессии может столкнуться с непониманием окружающих, и как важно найти в себе силы и мотивацию продолжать обучение. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как важно встретиться с самим собой, чтобы стать богаче внутренне и научиться ценить себя и свои знания.
Приглашаем на практикум по холотропному дыханию в Санкт-Петербурге. Особая техника дыхания и музыка помогут войти в измененное состояние сознания. Для участия необходима легкая свободная или спортивная одежда и бутылочка с водой. Условия участия - donation. Практикум поможет проработать мышечные блоки и зажимы на глубинном уровне, отпустить старое, отжившее и мешающее идти вперед, а также набраться сил для достижения своих целей.
Автор объясняет, почему он редко пишет посты в соцсетях. Он проводит много времени со своей семьей, любит читать и учиться. Он проходил обучение методам телесно-ориентированной психотерапии и психологическому консультированию, а также прошел первую ступень психодрамы. Учебный год был очень насыщенный на разного рода события.
Рассказ о поездке на Алтай, где автор находит место силы и находит ответы на свои вопросы. Описание заснеженных гор и лесов, морозного воздуха и таинственной атмосферы. Автор говорит о том, что каждый момент в жизни - это навсегда, и призывает беречь себя и окружающих.
Статья рассказывает о том, что на самом деле означает слово 'агрессия' и почему ее проявление порицается в обществе. Автор подчеркивает важность проявления эмоций и чувств, а также необходимость своевременной отагрессировки, чтобы избежать негативных последствий для здоровья и отношений с окружающими людьми.
Статья о том, как эмоции и чувства могут влиять на здоровье человека и как найти ограничивающие убеждения и программы поведения, которые мешают. Рассматриваются различные телесно-ориентированные практики, которые могут помочь в решении проблемы.